من الاشياء التي تضر بالبشره والشعر عموما استخدام الماء الساخن في الاستحمام وذلك ان الماء الساخن يعمل على جفاف البشره مما يؤدي الى ظهور البقع الحمراء التي مع الوقت تصبح سمراء.. اما بالنسبه للشعر فإن الماء الساخن يؤدي الى تكون القشره في الشعر وتكون مادة الزهام وهي أكياس دهنيه صغيره يفرزها الشعر وتلتف حول جذر الشعره مما يؤدي الى الحكه في فروة الرأس ومن ثم سقوط الشعره فانلاحظ ذلك بعد جفاف الشعر عندما نقوم بتمشيطه وعلاجها هو الاستحمام اليومي بالشامبو واستعمال الماء الدافىء المائل الى البروده