منتديات النجار



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات النجار

منتديات النجار

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مـرح ـبا بكـ يا زائر في منتديات النج ـار


    الجهاز الفنى يخفف الحمل البدنى فى مران اليوم

    avatar
    max2010
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام


    ذكر
    عدد الرسائل : 1519
    العمر : 29
    الموقع : منتديات النجار
    العمل/الترفيه : لعب الكورة
    المزاج : مبسوط
    رقم العضوية : 16
    المزاج : الجهاز الفنى يخفف الحمل البدنى فى مران اليوم W7eed11
    المهنة : الجهاز الفنى يخفف الحمل البدنى فى مران اليوم Player10
    الهواية : الجهاز الفنى يخفف الحمل البدنى فى مران اليوم Sports10
    الأوسمة : الجهاز الفنى يخفف الحمل البدنى فى مران اليوم Tamauz
    علم دولتك : الجهاز الفنى يخفف الحمل البدنى فى مران اليوم 3dflag10
    تاريخ التسجيل : 17/08/2008

    الجهاز الفنى يخفف الحمل البدنى فى مران اليوم Empty الجهاز الفنى يخفف الحمل البدنى فى مران اليوم

    مُساهمة من طرف max2010 السبت فبراير 21, 2009 9:53 am

    <table cellSpacing=1 cellPadding=1 width="100%" border=0><tr><td align=right>2/20/2009 5:00 am </TD></TR></TABLE>
    الجهاز الفنى يخفف الحمل البدنى فى مران اليوم Training </A>



    واصل فريق الكرة بالنادى الأهلى استعداداته للقاء بتروجيت الذى سوف يقام مساء الأحد المقبل فى إطار فعاليات الأسبوع الـ 16 من الدورى الممتاز حين أدى الفريق مرانه صباح اليوم والذى حرص من خلاله الجهاز الفنى بقيادة البرتغالى مانويل جوزيه المدير الفنى للفريق على تخفيف الحمل البدنى للاعبين حيث اشتمل المران على الجرى حول الملعب وأداء تدريبات فك العضلات وأداء مباريات كرة طائرة بالقدم بين اللاعبين بإنشاء ثلاثة ملاعب وتقسيم اللاعبين الى ستة فرق يتناولوا اللعب مع بعضهم ليواجه كل فريق الخمسة فرق الباقية ..

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 22, 2024 4:34 am