منتديات النجار



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات النجار

منتديات النجار

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مـرح ـبا بكـ يا زائر في منتديات النج ـار


    فوائد النوم ليلا

    negro
    negro
    المدير العام ومؤسس المنتدى
    المدير العام ومؤسس المنتدى


    ذكر
    عدد الرسائل : 2081
    العمر : 29
    الموقع : EGYPT
    العمل/الترفيه : Foot Ball
    المزاج : راااااااااااااااااااااااااااايق
    رقم العضوية : 1
    المزاج : فوائد النوم ليلا 1210
    المهنة : فوائد النوم ليلا Studen10
    الهواية : فوائد النوم ليلا Sports10
    علم دولتك : فوائد النوم ليلا 3dflag10
    تاريخ التسجيل : 16/07/2008

    فوائد النوم ليلا Empty فوائد النوم ليلا

    مُساهمة من طرف negro الخميس مارس 05, 2009 5:34 am

    قال الله تعالى :

    (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))

    قال الله تعالى :

    (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

    أكد باحثون من جامعة إريزونا الامريكيه
    في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد
    للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة
    كبيرة .. وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في
    الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي
    دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة
    كسرطان الثدي والبروستات .

    وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون
    الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا
    السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
    ويرى الباحثون أن هذة العملية الطبيعية
    التي أوجدها الله تعالى تساعد في
    الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من
    أنواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل
    المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم ..
    فان ضوء النهار ينشط هرمونات أُخرى تقوي
    جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 23, 2024 2:30 am